Prirodna nega lica biljnim uljima - Vodič za početnike
Sve što treba da znate o korišćenju biljnih i eteričnih ulja za negu lica. Saveti za različite tipove kože, kombinacije ulja i najčešće greške.
Prirodna nega lica biljnim uljima - Vodič za početnike
U poslednje vreme sve više ljudi prelazi na prirodnu negu lica koristeći biljna i eterična ulja. Za razliku od industrijskih kremi koje često sadrže sintetičke materije, prirodna ulja pružaju kompleksnu ishranu koži bez neželjenih efekata.
Osnove aromaterapije za lice
Prirodna ulja se dele na dve osnovne kategorije:
- Bazna (nosača) ulja - Dobijaju se hladnim prešanjem biljnih delova (semenke, koštice, plodovi). Koriste se kao osnova za mešavine.
- Eterična ulja - Veoma koncentrisani biljni ekstrakti koji se nikada ne nanose direktno na kožu već u malim količinama dodaju baznim uljima.
Kako odabrati ulja prema tipu kože
Za suvu i dehidriranu kožu:
- Avokado ulje - dubinski hidrira
- Bademovo ulje - blago, odlično za osetljivu kožu
- Arganovo ulje - bogato vitaminom E
- Ulje kajsijinih koštica - regeneriše
Za masnu i problematičnu kožu:
- Lešnikovo ulje - reguliše lučenje sebuma
- Jojobino ulje - tehnički vosak, ne zamašćuje pore
- Čajevca ulje - antibakterijsko delovanje
Za zrelu kožu i bore:
- Ružino ulje - stimulira kolagen
- Ulje divlje ruže - bogato vitaminom C
- Ulje pšeničnih klica - antioxidant
Najbolje kombinacije ulja
Iskusni korisnici preporučuju sledeće kombinacije:
Za mešovitu kožu:
40% lešnik + 40% avokado + 20% jojoba sa nekoliko kapi eteričnog ulja lavande ili palmaroze
Anti-age mešavina:
15ml argana + 15ml ulja divlje ruže + 4 kapi eteričnog ulja smilja
Za akne:
15ml lešnika + 15ml argana + 8 kapi eteričnog ulja mirte + 5 kapi eteričnog ulja širokolisne lavande
Najčešće greške pri korišćenju ulja
- Preterana upotreba - Ulja ne treba koristiti svaki dan, već 2-3 puta nedeljno
- Pogrešna aplikacija - Uvek nanosite na vlažnu kožu nakon umivanja
- Korišćenje nerazblaženih eteričnih ulja - Mogu izazvati iritaciju i opekotine
- Mešanje previše ulja odjednom - Koži treba vremena da se navikne na promene
- Loše skladištenje - Čuvajte na tamnom i hladnom mestu, najbolje u frižideru
Česta pitanja o biljnim uljima
Da li ulja mogu da zaguše pore?
Neka ulja sa visokim komedogenim indeksom (kokosovo, kakao puter) zaista mogu zagušiti pore. Uvek proverite komedogenost ulja pre upotrebe.
Koliko dugo traju prirodna ulja?
Nerafinisana ulja obično traju 6-12 meseci. Dodavanjem vitamina E možete produžiti rok trajanja.
Da li deca mogu koristiti ulja?
Blaga ulja kao što su bademovo ili suncokretovo su bezbedna za decu, ali uvek konsultujte pedijatra pre upotrebe.
Gde kupiti kvalitetna ulja?
Kod nas možete naći kvalitetna ulja u:
- Specijalizovanim radnjama zdrave hrane
- Internet prodavnicama posvećenim prirodnoj kozmetici
- Nekim apotekama sa širim asortimanom
Pri kupovini obratite pažnju na:
- Način dobijanja (hladno prešanje)
- Organski sertifikat
- Rok trajanja
- Veličinu pakovanja (manje bočice su bolje jer se ulja brzo oksidiraju)
Zaključak
Prirodna ulja predstavljaju odličnu alternativu industrijskim kozmetičkim preparatima. Ključ uspeha leži u pravom izboru ulja za vaš tip kože, umerenoj upotrebi i strpljenju - koži je potrebno vreme da se oporavi od hemije i navikne na prirodnu negu. Eksperimentište sa oprezom, slušajte svoju kožu i uživajte u blagodetima prirode.