Zašto je piling važan za negu lica?

Piling je ključan korak u svakoj rutini nge lica jer pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože, otvara pore i priprema kožu za bolju apsorpciju aktivnih sastojaka iz kremi i seruma. Redovna upotreba pilinga rezultira glatkom, svežom i blistavom kožom.

Koliko često treba raditi piling lica?

Učestalost pilingovanja zavisi od tipa vaše kože:

• Masna koža: 2-3 puta nedeljno
• Mešovita koža: 1-2 puta nedeljno
• Suva/osetljiva koža: 1 put nedeljno ili jednom u dve nedelje

Preterano pilingovanje može dovesti do iritacije i oštećenja zaštitnog sloja kože, pa je važno prilagoditi učestalost vašim potrebama.

Najbolji pilingovi za različite tipove kože

Za masnu i mešovitu kožu:

• Freeman Apricot Scrub: Sa krupnijim granulama, odlično čisti pore
• St. Ives Apricot Scrub: Kultni proizvod sa prirodnim sastojcima
• Avon Clearskin Facial Scrub: Antibakterijski efekat, dobar protiv bubuljica
• Garnier Pure Active: Sa cinkom, reguliše lučenje sebuma

Za suvu i osetljivu kožu:

• Avene Gentle Exfoliating Scrub: Vrlo blag, minimalna iritacija
• La Roche-Posay Physiological Scrub: Ultra-fine granule za delikatno pilingovanje
• Alverde Aprikosen-Peeling: Prirodna formula sa kajsijom
• Balea Young Peeling: Povoljan i efikasan za mladu kožu

Profesionalni i hemijski pilingovi:

• Avon Anew Clinical 2-Step Peel: Dvostepeni tretman sa efektom mikrodermoabrazije
• Estée Lauder Micro-D: Fenomenalan rezultati, ali skuplja opcija
• Clarins Gentle Refiner: Sa mikrogranulama, pogodan za čestu upotrebu

Domaći piling recepti

Za one koji vole prirodnu negu, evo nekoliko jednostavnih recepata:

Med i kukuruzno brašno

Pomešajte kašiku meda sa kašikom kukuruznog brašna. Lagano masirajte lice 1-2 minuta, zatim isperite toplom vodom. Med hidrira, a brašno blago pilinguje.

Šećerni piling

Pomešajte kašiku žutog šećera sa kašikom maslinovog ulja. Ova kombinacija je izuzetno hidratantna, a šećer deluje kao prirodni eksfolijator.

Belance i griž

Penasto umutite belance i dodajte kašiku griza. Nanesite na vlažnu kožu, ostavite 20 minuta, pa nežno isperite. Dermatološki preporučena kombinacija.

Kafa i jogurt

Pomešajte kašiku mlevene kafe sa jogurtom. Osvježava, stimuliše cirkulaciju i daje koži prirodan sjaj.

Česte greške pri pilingovanju

• Prečesto pilingovanje: Može dovesti do oštećenja zaštitnog sloja kože
• Prejako trljanje: Uzrokuje crvenilo i iritacije
• Korišćenje istog pilinga za lice i telo: Koža lica je osetljivija
• Zanemarivanje hidratacije nakon pilinga: Koža mora da se nahrani nakon tretmana
• Pilingovanje upaljene kože: Ako imate akne ili iritacije, izbegavajte mehaničke pilingove

Kako pravilno koristiti piling?

1. Očistite lice gelom ili mlekom za umivanje
2. Nanosite piling na vlažnu kožu (osim ako proizvod ne upućuje drugačije)
3. Laganim kružnim pokretima masirajte lice 30-60 sekundi
4. Izbegavajte područje oko očiju
5. Temeljno isperite toplom vodom
6. Završite hladnom vodom da zatvorite pore
7. Naneste masku ili hranljivu kremu

Česta pitanja o pilingovanju

Da li piling može da izazove bubuljice?

Da, ako se koristi prečesto ili ako je previše agresivan za vaš tip kože. Ako primetite povećano izbijanje bubuljica nakon pilinga, smanjite učestalost ili promenite proizvod.

Koja je razlika između mehaničkog i hemijskog pilinga?

Mehanički pilingovi (sa granulama) fizički uklanjaju mrtve ćelije, dok hemijski pilingovi (sa kiselinama) razgrađuju veze između ćelija. Hemijski pilingovi su blaži i pogodniji za osetljivu kožu.

Da li je piling bezbedan za tinejdžere?

Da, ali treba koristiti blage formulacije namenjene mladoj koži. Preporučuje se 1 put nedeljno, posebno ako postoji problem sa bubuljicama.

Da li treba koristiti piling zimi?

Da, ali ređe nego leti. Suv vazduh i hladnoća dodatno isušuju kožu, pa je važno koristiti blaže pilingove i intenzivnije hidratisati nakon tretmana.

Zaključak

Pravilan izbor pilinga može značajno unaprediti izgled vaše kože. Ključ je u razumevanju potreba vašeg tipa kože i doslednosti u primeni. Bez obzira da li se odlučite za kupovni proizvod ili domaći recept, redovna eksfolijacija će vašoj koži dati svež, zdrav i mladolik izgled. Eksperimentište sa opcijama dok ne pronađete savršenu kombinaciju za vas, ali uvek slušajte signale koje vam šalje vaša koža.