Strije: Šta Su, Kako Nastaju i Da Li Postoji Lek?

Strije su jedna od najčešćih kožnih promena koje izazivaju nesigurnost, posebno kod žena. Iako mnogi smatraju da su "ružnije od celulita", one su zapravo prirodna pojava usled rastezanja kože. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti uzroke, prevenciju i načine ublažavanja ovih "ožiljaka".

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge koje se javljaju kada se koža naglo rasteže, što dovodi do pucanja kolagenih i elastičnih vlakana. Najčešći uzroci su:

• Nagli rast tokom puberteta
• Brzo gubijenje ili dobijanje kilaže
• Trudnoća (posebno u trećem trimestru)
• Intenzivno vežbanje i brz porast mišićne mase
• Genetska predispozicija

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve ključne faze:

1. Crvena faza - Početni stadijum gde su strije svetlocrvene ili ljubičaste zbog upale i povrede krvnih sudova u koži. U ovoj fazi je najveća šansa za ublažavanje.
2. Bela faza - Konačni stadijum gde strije postaju srebrnasto-bele. U ovoj fazi su već formirani ožiljci i teže se tretiraju.

Da li se strije mogu ukloniti?

Nažalost, jednom formirane strije ne mogu se potpuno ukloniti, ali postoje metode koje mogu značajno da ih ublaže:

1. Topikalni tretmani

Najčešće korišćene metode su:

• Retinoidne kreme - Stimulišu proizvodnju kolagena (efikasnije na crvenim strijama)
• Proizvodi sa vitaminom C - Pomažu u regeneraciji kože
• Prirodna ulja (maslinovo, bademovo, kokosovo) - Povećavaju elastičnost
• Melemi na bazi bilja - Poput saljićevog melema

Važno: Rezultati su individualni i zahteva se uporna i dugotrajna primena.

2. Kozmetički tretmani

• Laserska terapija - Najefikasnija metoda, posebno frakcioni laser koji stimuliše proizvodnju kolagena
• Mikrodermoabracija - Mehaničko pilingovanje kože dijamantnim glavama
• Kemijski pilingovi - Sa voćnim kiselinama za površno izbledivanje

Preventivne mere

Iako genetika igra ključnu ulogu, neke mere mogu smanjiti rizik od nastanka strija:

1. Redovna hidratacija kože - Svakodnevno nanošenje hidratantnih krema
2. Balansirana ishrana - Bogata vitaminima E i C, proteinima i zdravim mastima
3. Kontrola težine - Izbegavanje naglih promena u kilaži
4. Masiranje problematičnih oblasti - Poboljšava cirkulaciju
5. Održavanje hidratacije organizma - Unos dovoljne količine vode

Često postavljana pitanja

Da li sunčanje pomaže u ublažavanju strija?

Sunčanje i solarijumi mogu privremeno maskirati strije, ali dugoročno mogu učiniti bele strije još vidljivijim zbog kontrasta sa preplanulom kožom.

Da li muškarci mogu dobiti strije?

Da, muškarci često dobijaju strije od naglog rasta u pubertetu, brzog dobijanja mišićne mase ili gubitka kilaže, najčešće na ramenima, leđima i kolenima.

Koliko košta lasersko uklanjanje strija?

Cene variraju u zavisnosti od površine i težine slučaja, ali u proseku jedan tretman može koštati od 70 do 150 evra, a potrebno je 5-6 tretmana za vidljive rezultate.

Kako živeti sa strijama?

Iako strije mogu biti izvor nesigurnosti, važno je zapamtiti:

• Gotovo sve žene i mnogi muškarci imaju strije
• To su prirodni "tragovi života" koji ne utiču na zdravlje
• Vremenom postaju manje vidljive
• Samopouzdanje ne bi trebalo da zavisi od savršenstva kože

Kao što jedna forumaska kaže: Budite kao tigrovi - nosite svoje pruge sa ponosom! Dok druga dodaje: Na kraju, važnije je kako se osećate u svojoj koži nego kako ta koja izgleda.